ストレス

熊谷真実さんの舞台

  • 2019.07.12

いま、熊谷真美さんが出演されている舞台が、上演されてます。 私は、演劇のわざとらしさが好きになれず、演劇はあまり見ないんですが、熊谷真実さんが出演となれば、別です。 行ってきました。 いやぁ、面白かった。全然、わざと感がなくって素直に楽しめました。 ストレス解消は、大事ですね。

杉の香りがストレスを軽減する!

  • 2018.08.31

杉には、癒しの効果があるということは、経験的に言われてきました。 癒しの杉 活力のヒノキ 消臭、防虫のくすのき という感じです。 その癒しの効果、つまり、ストレスの軽減効果が、森林研究所の成果発表会で報告されたんです。 森林研究所の松原恵理先生が発表しました。 わざと、複数の人をストレス環境に置き、ストレス因子が、杉の香りを吸入 […]